동기, Motivation

오늘 공부할 심리학 개념은 Motivation; 동기 입니다.

Motivation

A condition that energizes behavior and gives it direction.

영어에서는 '동기' 를 어떤 행동을 유발시키고, 그 행동에 방향성을 주게 하는 조건, 상태라고 정의합니다.

동기를 유발 시키는 것들의 종류

[Internal drive] Factors.

internal 즉, 내부에 의한 욕구들을 말합니다. 여기서 쓰이는 drive 는 desire 과 똑같은 의미로 쓰이죠.

Ex) Hungry ( 몸 내부에서 일어나는 욕구 )

[External incentive] Factors.

External 즉, 외부에 의한 욕구들을 말합니다. 인센티브는 쉽게 말하면 격려 한다는 의미가 되겠는데요, 외부에 '의해' 라는 뜻으로 이어진다고 볼 수 있습니다.

예로 들자면 음식에 관한 욕구가 있을 수 있죠.

- 위의 internal drive 와는 다른 상황으로, 자신이 선호하거나 좋아하는 음식이 눈에 보일 때 배고파지거나 하는 것들을 말 할 수 있겠습니다.

· Reinforcers

- External incentive factor 는  강화물에 의해서 일어나는 경우가 많습니다.

- Primary Reinforcer [1차 강화물]

 홀로 독립적으로 어떤 행동을 강화하는 물체입니다.

-Secondary Reinforcer [2차 강화물]

 이전의 (1차의) 어느정도 학습으로 인해서 행동을 강화하는 물체를 말합니다.

Ex) 대표적인 2차 강화물 로는 돈, 화폐 가 있습니다. 화폐의 본질은 종이 쪼가리일지 모르지만, 그 종이로 인해서 우리가 원하는 것들을 얻을 수 있기 때문에 돈을 원합니다.

Drives & Homeostasis

욕구와 항상성

욕구와 항상성엔 연관이 있는데요, 우리 몸의 항상성에 의해서 사람들의 욕구가 발생하기 때문입니다.

Ex) 체온이 내려가면 따듯한 곳으로(Homeostasis) 가고싶은 욕구(Drive)가 생기는 것. 

- Set point

항상성에서는 셋 포인트 라고 하는 것이 있습니다.

유지 되어야 하는 수치 라고 보면 되겠는데요.

compare sensory signal to set point. 감각적 신호들과 비교를 해서 어느 것이 set point 와 다르거나 하면 몸이 항상성을 유지하려 합니다.

즉, 온도로 예를 들자면 몸의 온도가 36.5도 라는 Set point 이하로 내려가면 항상성을 유지하려 한다는 이야기죠.

Homeostasis의 예시

- Control processes to maintain temperature

Physiological responses ( 신체적 반응 )

- sweating, shivering ( 땀을 흘리거나 몸을 떨음)

- find shade, remove clothing ( 그늘을 찾아가거나 옷을 벗음)

· 항상성을 특히 관리하는 뇌의 부분은 Hypothalamus (시상하부) 입니다.

Two kinds of fluid reservoirs in the body ( 몸 안의 두 종류의 액체들 )

· Extra cellular reservoir

 extra cellular reservoir 는 외부, 즉 피부라던가 몸의 겉의 수분상태로 항상성을 유지합니다.

· Intra cellular reservoir

  intra cellular reservoir 는 쉽게 말하면 혈관 안에서의 효과인데, 삼투압을 이용해서

 몸의 수분의 부족을 감지해서 항상성을 유지하게 만들어줍니다.

( 둘 다 반응은 목이 타게 됩니다.)

Wanting - anticipation of pleasure ( 원함은 기쁨에 대한 기대에 의해 발생 )

· compare with liking ( '선호' 와 구별 됩니다. 영어로 보면 want 나 like 나 비슷해보이지만 다른 뜻이죠 )

· Dopamine( 도파민 ) 이 wanting에 가장 높게 관련이 되있습니다.

 (Liking 보단 wanting에 더 관련이 있다)

Wanting 은 Drug addiction ( 마약 중독 ) 과도 관련이 있습니다.

·Addiction; 중독은 강한 Motivation; 동기를 불러일으킵니다.

· compulsive & destructive drug-taking하는 행동을 하는 패턴이 일어날 때 Drug Addiction 이라고 부릅니다.

쉽게 설명하면

보통 도파민은 항상성 유지를 위해 적당량이 뇌에서 분비됩니다. 하지만 마약을 하게되면 

도파민의 분비가 높아지고, 그로 인해 우리 몸은 항상성을 유지하기 위해서 도파민과 반대되는

(Pleasure; 기쁨을 줄이는) 물질을 분비하게 되는데요, 너무 많은 도파민의 분비를 인지한 뇌는

직접 도파민을 생성하지 않게 됩니다. 그 후에는 마약의 효과( 도파민의 대량 분비 ) 가 사라진 뒤에도

몸 내부에서는 도파민을 계속 생성하지 않게 되고, 반대되는 물질만 생성되게 됩니다.

그래서 사람이 우울해지고, 금단현상이 일어나기도 하며, 약간의 도파민에도 민감화 되며, 계속

마약을 할 경우에는 내성도 생기게 됩니다. ( Tolerance Effect, Sensitive Effect)

오늘은 여기까지만 공부 하기로 하겠습니다.